整体
整体とは
整体とは、一般的に手足を主に使用する手技療法で、骨格や関節の歪みやズレの矯正をし、骨格筋のバランスを調整するなどして、体幹から四肢へ脈絡の流れを良くすることで、症状を改善していく民間療法のひとつです。
美容整体と言う美容法
足を組んだり、決まった腕で鞄を持つ、頬杖をつくなど、毎日のちょっとした癖によって、知らないうち身体は、少しずつゆがんでいきます。最初は気付かないゆがみでも、積み重なっていくと、身体に不調や痛みが出てきます。そんな身体的不調の治療に整体があります。
整体は整体士が手や足、特定の器具を使って、人の力で揉み解すことによって、ゆがみを矯正していく治療法です。ゆがみが治り、身体のバランスが整うことで、肩こりや腰痛が軽減されます。また姿勢がよくなり、内蔵への負担が軽減されます。その整体を利用した美容法があります。美容整体と呼ばれていて、姿勢矯正や足のゆがみの矯正、小顔矯正などがあり、ゆがみを治すことで、より美しくなる注目の美容法です。
気付かないゆがみを治す
一般的な整体は、身体のさまざまな不調を治療していきますが、美容整体は身体全体を美しく整えるのが目的です。一目でゆがんでいると分かる顔なら話しは別ですが、顔のパーツの左右のちょっとしたずれは分かりにくいものです。目の大きさや、眉の位置も左右で違っていて、左右対称な人は、ほとんどいません。
顔がゆがむ原因は日常生活のちょっとした癖にあります。まずは自身の癖に気付くことが重要が、ゆがんでしまった身体を治すことも大切です。小顔矯正では顔だけを整体するのでは無く、頭蓋骨から治していきます。頭蓋骨を揉み解すことで、顔全体のリフトアップに繋がります。また、むくみが取れ、目の開きが大きくなり、顔全体の印象も大きく変わります。
美容整体はダイエットにも効果的
スマートに見せるには体重を減らすことは、もちろん大切ですが、身体のゆがみを治すことでもスマートに見せることが出来ます。産後に骨盤が開いたことで下半身がゆがみ、痩せにくくなることもあります。骨盤整体や産後整体などで開いてしまった骨盤を締めることで、内蔵が元の位置に戻り、ぽっこりお腹が解消されます。
また、骨盤は足と連動しています。X脚やO脚の人は、骨盤もゆがんでいる可能性が高いです。骨盤を正しい位置に治すことで、足のゆがみも解消され、細くまっすぐな足になることもあります。整体で筋肉を揉み解すことで、リンパの流れが良くなり、新陳代謝が活発になります。またむくみやセルライトの解消にも繋がるので、ダイエット効果も期待できます。
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