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骨盤矯正

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骨盤矯正

骨盤矯正とは?

あなたの骨盤歪んでいませんか?

昔の人は農作業をしたり、重いものを持って歩いたりと自然と足腰が強くなっていました。しかしながら、現代の生活はどうでしょう?車やバスなどの公共機関の発達やインターネットなどでも便利に買い物できるようになったことから、人間の体力が低下して骨盤が歪んできてしまったのです。

そこで、現代の女性たちの健康トラブルの1つとして知られているのが【骨盤の歪み】です。

骨盤が歪んでしまうと身体のバランスが崩れて、健康を害してしまう恐れがあるのです。まずは、自分の骨盤がきちんとした位置にあるのかをしっかりと確かめておきましょう。 方法はとても簡単です!お試しください。

  1. まず、目をつぶったまま、片足をあげて立ってみてください。
  2. 10秒目をつぶったまま、立っていることができたら骨盤の歪みは心配ないでしょう。
  3. しかしながら、バランスを崩してしまった方は要注意!骨盤が歪んでいるので、骨盤矯正が必要です。

 

女性が嬉しい骨盤矯正の効果は?

女性にとって嬉しい、骨盤矯正の効果は以下の通りです。

効果1、ダイエット効果

骨盤矯正によって腰回りが引き締まるので、ウェストが細くなるなどのダイエット効果を感じることができます。骨盤が正しい位置にあると自然と代謝もアップするので、痩せやすい身体にもなるというわけです。

運動をがむしゃらに頑張る前に、自分の骨盤の歪みを治してみましょう。

 

効果2、便秘解消

骨盤が歪んでいると、自然と臓器も下の方に下がってしまいます。それによって引き起こされるマイナートラブルが、便秘です。しかしながら、骨盤矯正をして臓器が本来ある位置にきちんと戻されると、便秘も解消される傾向にあります。食べ物に気をつけていくのはもちろんのこと、骨盤矯正にも力を入れていきましょう!

 

効果3、肌荒れ予防

骨盤矯正によって、代謝が引き上げられて便秘が解消すると、自然と体内の血液循環がよくなります。それによって、新陳代謝がアップして肌の調子も良くなっていくのです。

いかがでしょうか?骨盤の歪みを治すことが、あらゆる健康効果を引き出すことに繋がっていたのです。

カイロプラクティックや整体などで骨盤矯正もできますし、自宅で簡単に治す方法もあります。是非、自分に合う方法をお探しになってはいかがでしょう。骨盤の歪みを解消することは、とても大切です。

 

エステの種類・メニュー一覧

あ行

足裏リフレ・フットケアアロマテラピーアーユルヴェーダ
按摩英国式(西洋式)リフレクソロジーエイジングケア
エンダモロジーオイルトリートメントオーラソーマ
オステオパシー

か行

カイロプラクティックカッピング韓国式トリートメント
岩盤浴クラニオパシー(頭蓋骨矯正)クリームバス
ゲルマニウム温浴酸素骨盤矯正
骨気(こるぎ)

さ行

指圧鍼灸推拿(すいな)
スウェーデン式トリートメントストーンセラピースパ
整体セルライト除去痩身・ダイエット

た行

タイ古式台湾式リフレクソロジー脱毛・シェービング
タラソテラピータンニング・日焼けデトックス・新陳代謝

な行

ネイル

は行

バストケア・豊胸バンブートリートメントバリニーズエステ
美容鍼フィッシュスパフェイシャル・美顔
ブライダルエステヘッドスパ・ヘアケア・スカルプケアベビーマッサージ
ボディトリートメント

ま行

まつげマッサージ耳ツボ
モンテセラピー

や行

よもぎ蒸し

ら行

リフレクソロジーリンパロミロミ

 

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