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ザクロ、ザクロエキスは日焼けのダメージ補修に!ビタミンが豊富でダイエットや妊娠にも効果的

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女性の味方ザクロには日焼け補修、ダイエット、妊娠にも効果あり

女性が期待するザクロ、ザクロエキスには下記のような効能があります。

  • ビタミンCが豊富
  • カリウムがたくさん含まれている
  • +コラーゲンであらゆる肌のトラブルを改善

ビタミンCから得られる効果は2つ

  1. 体の錆となる活性酵素から細胞を守り抗酸化作用が働くことで肌本来のコラーゲンが活発し、肌がイキイキし、弾力が出る効果
  2. 紫外線から日焼けした肌に発生するメラニン、ビタミンCの抗酸化作用でメラニン発生を防ぎシミ予防効果

ビタミンCは美肌、美白、風邪防止など多くの効果があることが分かっていて、ザクロにもたっぷりのビタミンCが含まれています。

ダイエットを助けてくれるカリウム

バナナやももなどに多く含まれるカリウムは、ザクロ、ザクロエキスにも多く含まれています。このカリウムの働きは、むくんだ身体をスッキリしてくれるのでダイエット中の方には心強い味方です。

午後には脚がパンパンという方はザクロ、ザクロエキスがあなたの脚に力を差し伸べてくれるかもしれません。

ザクロと一緒にコラーゲンを摂取すると-5歳肌ゲット

ザクロとコラーゲンは非常に相性が良く、おすすめの組み合わせです。

肌の乾燥は冬に感じることが多いと思いますが、夏も日焼けが原因で肌が乾燥してダメージを受けます。乾燥した肌は、

  1. 呼吸を求めて毛穴が開く
  2. 黒ずむ
  3. たるむ
  4. 老化

という流れで劣化していきます。毛穴の黒ずみをとるためのパックなどを使いたくなりますが、いたずらに毛穴を広げてたるみを誘発しかねません。

それよりも必要なものは、保湿!コラーゲンをプラスすることで保湿効果がUPします。コラーゲンのたんぱく質が血流やカラダ全体の流れを良くします。

  1. 血流が良くなる
  2. 肌が保湿される
  3. 毛穴が小さくなる
  4. 黒ずみがなくなる
  5. 肌がキレイになる
  6. 若返る

という流れです。これにザクロの多量のビタミンやカリウムを合わせれば肌の若返り効果がアップします。

夏に向けて日焼け予防にザクロ、ザクロエキスを摂取しよう

ザクロ、ザクロエキスには、ビタミンCのほかにビタミンK、エラグ酸、アントシアニンで栄養素が高いです。抗酸化機能が働くので日焼け予防にはとてもいいくだものです。

ザクロの中にあるツブツブの種は捨ててはいけません。種には多くの栄養素があるのでツブツブ感を味わって効果を実感してください。

ザクロは9~11月に350~500円位で購入できます

ザクロの旬を知っている人は少ないかもしれません。果物屋など専門店ではなく、スーパーなど一般的なお店でザクロを買おうとした場合の時期を紹介します。

ザクロは9~11月が旬

一体いつ購入できるのか?日本産、海外産どちらも9月~11月の秋頃に一部のスーパーの店頭に並びます。日焼けした後にちょうどいい時期ですね。

価格は350~500円

気になる価格は、1つ350~500円です。毎日のように摂取したいと考えた場合には高いと感じるかもしれません。売っている場所も高級スーパーや専門店が多いようです。

夏場のグレープフルーツは、1つ100円程度。「手が出ないわ」と感じた場合には、ザクロエキスが入ったジュースや酢があるので試してみるといいかもしれません。

日焼けした肌には、身体の中と外から日焼け予防とサポートをしていきましょう。

ザクロエキス(ザクロ)を食べると子どもを授かるってホント?ウソ?

日本でのザクロと子どもに関する噂

ザクロには、たくさんのビタミンCとプリフェノールが入っていますが、それ以上に、『妊活中の女性にはザクロ』と表現されるほど女性のホルモンに働きかけるエストロンが入っているといわれてきました。

ザクロと子どもが関係しているトルコの占い

トルコでおもしろい占いがあると聞きました。結婚式のときに花嫁がザクロを地面に叩きつけ割れて出てきたザクロの実の数で何人の子どもが生まれるかという占いです。

『ザクロを食べると子どもができる』はウソ

ザクロを食べると子どもを授かるという噂はちらほら耳にしますが、国民生活センターは、女性の身体に刺激を与えるほどのエストロンは入ってはいないと断言しています。

『ザクロを食べると子どもができる』はウソですね。妊活女性の期待には応えれないかもしれませんが肌トラブルやむくみに悩む女性には期待できそうです。

BEAUMO編集部
BEAUMO編集部 
投稿記事数:267
BEAUMO編集部員です。タイムリーなものから、新しい美容法、今まで実践されてきたもの、新製品まで美容関連のニュースを紹介します。

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