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夏の夜の洗顔ポイント☆汗・皮脂が増える夏は洗い方で差がでちゃう!

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夏の夜の洗顔ポイント☆汗・皮脂が増える夏は洗い方で差がでちゃう!

暑くなると増える汗や皮脂

いつも通りに洗っているときちんと落ちていないかも?だからといって洗いすぎは禁物。夏には夏の洗い方があります。ちょっとした違いを大事に、スキンケアを楽しんでくださいね!

夏の洗顔・大事なポイント

洗い過ぎないこと

夏は汗をかきやすいのでシャワーを多く浴びてしまったり、汗を流す回数も増えがちです。でも洗顔に注意!洗顔をするたびに肌をガードしている皮脂膜も同時に洗い流してしまいます。

皮脂は肌の完成を防ぐ防御膜|BEAUMO ビューモ

ニキビ対策でも重要視している皮脂膜。洗いすぎると肌が乾燥してきて、皮脂をどんどん分泌するようになってしまいます。皮脂分泌が活発になった結果、オイリーな肌になり、ますます洗いたくなるという悪循環に。

皮脂膜で守られていない肌は水分が蒸発してしまい、乾燥肌になってしまいます。さらに乾燥した肌を皮脂で守ろうとして、オイリーなのに肌は乾燥してしまうという夏に起こりがちな肌ができあがってしまいます。

毎回顔全体を洗う必要はない。朝・夜・汗をかいた後の洗顔方法

朝の洗顔

汚れが少ないのでTゾーンのみでもいいでしょう。

たっぷりの泡でこすらずに優しく洗顔。水の温度32℃程度がいいですが、ほうれい線などが気になる場合は42℃洗顔もおすすめ。ただ熱めのお湯で洗顔すると皮脂が落ち過ぎることがありますので、毎回ではなく適度に行いましょう。

夜の洗顔

洗顔方法は朝の洗顔と同じ。夜はほこりなどで汚れが多く付着していますので、全体を洗いましょう。お肌トラブルがある場合には産毛にも汚れがつきやすいため、産毛も含めて洗顔するのがポイントです。

スポーツなど汗をかいた後

スポーツなどで汗をかいた時、洗顔をしたくなると思います。こんなときは石鹸を使わずに水やお湯だけで洗顔するのがポイント。どうしても気になる場合は石鹸で洗顔をした後にしっかりと保湿してください。

皮脂・汗は時間と共に酸化してきます。できるだけ早めに洗い流しましょう。

洗顔回数の多くなりがりな夏。洗顔方法まとめ

季節関係なく洗顔で大切なポイントは、

  • たっぷりの泡で優しく洗う
  • 肌をこすらない
  • しっかりと洗い流す

夏だからこそ気をつける点は、

  • 洗う回数を増やさない
  • 石鹸は朝晩だけでも大丈夫
  • それでも石鹸を使う場合は顔の一部だけ使い、使用後の保湿はしっかりと
  • 皮脂・汗は酸化すると老化の原因に。大量の汗をかいた場合は早めに洗い流す

夏に起こりやすい洗いすぎによる乾燥肌。肌を出す季節だからこそ、少しだけ気を使って美顔を保ちましょう!

BEAUMO編集部
BEAUMO編集部 
投稿記事数:267
BEAUMO編集部員です。タイムリーなものから、新しい美容法、今まで実践されてきたもの、新製品まで美容関連のニュースを紹介します。

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