スキンケアやダイエットなどオリジナルコンテンツが満載の総合美容情報サイト。売れ筋から新製品紹介、口コミまでビューモが検証・紹介します。

触りたくなるモチモチ柔らかい肌を作る!目指せ赤ちゃん肌!

377 17

触りたくなるモチモチ柔らかい肌を作る!

いつの間にか硬くなった肌!柔らかい肌を取り戻す!

歳をとるたびに硬くなる肌。中学生、高校生、20代といわゆるぴちぴちだった肌も少しずつ衰えて、硬くなっていきます。

肌の新陳代謝が落ち、調子が衰えているから起こります。洗顔、ボディケア、スキンケアを怠らずに柔らかい肌を取り戻しましょう!

 

洗顔

30度前後のお湯で、優しく洗います。この時気をつけなくてはいけないことがあります。

  1. たっぷりの泡洗顔で優しく洗います
  2. しっかりとすすぎ、洗顔料が残らないように
  3. 熱いお湯を使わないように
  4. シャワーで刺激を与えない
  5. タオルでこすらない

どれも重要ですが、中でも重要な点はしっかり流すことです。

 

洗顔料をしっかり洗い流す

洗顔をしっかりしていても、洗い流すことをおろそかにしている例が目立ちます。しっかりとあわ立てて、優しく洗う。それに対して、洗顔料を洗い流すのはなんと30回以上洗い流すのがオススメ

意識していなければ5回~10回程度だと思いますが、もっともっと洗い流しましょう。この時こすってはダメ。こすると肌がどんどん硬くなってしまいます。優しくすすいでください。

シャワーを当て続けることで綺麗に洗い流せますが、シャワーの刺激が顔のように敏感な箇所の肌には余りよくありません。

手でお湯を救い上げるようにして、顔にかける、つけるようなイメージで洗い流していきます。

 

馬油でボディマッサージ

柔らかい肌を作るためには老廃物を除去する必要があります。これによって新陳代謝を活性化し、ターンオーバーを促していきます。

馬油は粒子が細かく、肌にしっかり浸透します。更に血行をよくする効果があり、新陳代謝アップにも効果的。

あわせて化粧水を使うことで、化粧水の浸透もよくなり、モチモチ肌になることができます。

毎日続けることが基本です。

 

しっかりと水分を取る

人間の体はほとんどが水でできています。体内の水分が少なくなると当然肌にも影響が出てしまいます。常に水分不足にならないように意識して水分摂取を心がけましょう。

喉が渇いたと思った時には既に体内の水分は不足した状態になっています。

定期的に水分を取ることを心がけること、食事の前に水分を摂取してから食事を取ることが有効です。空腹時にはミネラルをしっかりと摂取することができますので、食事前に水分を取ってから食事をするようにしましょう。

 

お肌のゴールデンタイムにしっかり寝る

22時から2時がお肌のゴールデンタイム。この時間帯は体自体が休むモードになります。

寝る前にテレビやスマートフォンを見ていると交感神経が刺激され、目が覚めてしまいます。お風呂で副交感神経にした後は体が温まっている間に素早く寝る支度をし、30分位で眠るのが一番です。

BEAUMO編集部
BEAUMO編集部 
投稿記事数:206
BEAUMO編集部員です。タイムリーなものから、新しい美容法、今まで実践されてきたもの、新製品まで美容関連のニュースを紹介します。

«

»

話題の記事<PR>

  1. アセチノ メガシェイプ

    <PR>【美容ローラー】 アセチノ メガシェイプ

    プロのエステティシャンも絶賛 「アセチノ…

  2. 【脱毛ワックス】サボテン ノーズワックス

    <PR>【脱毛ワックス】 サボテン ノーズワックス

    「興味はあるけど恥ずかしくてサロンでや…

  3. ラウディ BB&CCクリーム

    <PR>【コスメ】 LAUDI BB&CCクリーム

    BBとCCをいいとこ取りしてお悩み解決 BBク…

  4. キャビスパRFコア

    <PR>【キャビテーション】 ヤーマン キャビスパRFコア / キャビスパRFコアEX

    ヤーマン キャビスパRFコア、キャビスパRF…

  5. ReFa(リファ)

    <PR>【美顔ローラー】 リファ ReFa

    有名人も多数使用しているリファ 芸能人・…

もっとみる

アクセスランキング

  1. 2016年ねらい目の美顔器はこれ!厳選10選!

    美顔器おすすめ口コミランキング!2017年最新版!最新効果も紹介

    28769 54

  2. 【2016年美白ランキング】美白化粧水・美白美容液・ジェル選びの完全版!美白になる方法を口コミからランキング!美白化粧品はここから選ぼう!

    美白化粧水おすすめ口コミランキング!美白美容液、美白化粧品の効果も紹介!

    21090 16

  3. 2016年美顔ローラーランキング!リファ以外にも凄い美顔ローラーあります!

    美顔ローラーおすすめ口コミランキング!2017年最新版!最新効果も紹介!

    13255 28

  4. 脱毛に新時代!「抑毛クリーム」が凄い。カミソリも脱毛も除毛もしない新しいムダ毛ケア♪

    脱毛に新時代!「抑毛クリーム」が凄い。カミソリも脱毛も除毛もしない新しいムダ毛ケア♪

    5980 26

  5. 瞳を綺麗に、白目をより白くする方法!目が悪い人は目が綺麗はウソ?ホント?

    瞳を綺麗に、白目をより白くする方法!目が悪い人は目が綺麗はウソ?ホント?

    5788 15

  6. VIO脱毛の男性の本音!男性は実は意外と気にしている!?

    VIO脱毛の男性の本音!男性は意外と気にしている!?おすすめは自然な脱毛☆

    5472 32

  7. バストアップに効果的な「きなこ牛乳」!豆乳の持つパワーの秘密とは?

    バストアップに効果的な「きなこ牛乳」!豆乳の持つパワーの秘密とは?

    5325 15

  8. 最先端のLEDホワイトニングで簡単に歯を白く!自宅でもできる!

    白い歯に憧れませんか?♪自宅でできるLEDホワイトニングで簡単に歯を白く!

    4237 18

  9. 本当のモテアイテム!女性が持ってたらアガるアイテムを調査しました!

    本当のモテアイテム!女性が持ってたら「男性がアガるアイテム」を調査しました!ギャップと庶民的アイテムが人気♪

    3189 5

  10. ヘアケア

    美しい髪を育てるヘアオイルケア!濡れると癖が出るから嫌だと思っている人こそ続けるべきケア方法☆

    2766 14

美容ジャンル

紹介ジャンル

紹介製品

  1. グッドナイト27000

    < 睡眠 >
    グッドナイト27000

    株式会社ECスタジオが発売する睡眠サプ...

  2. 潤睡ハーブ

    < 睡眠 >
    潤睡ハーブ

    株式会社フロムココロが発売する睡眠サ...

  3. リフレのぐっすりずむ

    < 睡眠 >
    リフレのぐっすりずむ

    リフレのぐっすりずむの睡眠サプリには...

  4. 北の大地の夢しずく

    < 睡眠 >
    北の大地の夢しずく

    北の大地の夢しずくは、10年以上にわた...

  5. ネムリス【nemlis】

    < 睡眠 >
    ネムリス

    株式会社ヴィジョンステイトが発売する...

もっとみる

タグ