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口臭をなくす!舌ブラシ、洗口剤、歯ブラシ、電動歯ブラシ!見た目の美容に口内ケアをプラスして!

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口臭をなくす!舌ブラシ、洗口剤、歯ブラシ、電動歯ブラシ!口内環境を変えるオーラルケア!

どんなにメイクやおしゃれに気を使っていても、口臭がしたり歯が黄色かったりする女性は魅力が半減してしまうものです。見た目の美容にとらわれるあまり、体の中の美容を怠る人は案外多くいるので、今ドキッとした人は今後オーラルケアをしっかりと行いましょう。

歯磨きの仕方を変えたり、歯磨き後に一手間加えたりすることで口内環境は改善されるので、いつまでも美しくありたい女性は、口の中のことにも気にかけるようにしてください。

もくじ

歯ブラシはオーラルケアの必需品

歯を磨く上で欠かせないのが歯ブラシです。歯ブラシにはさまざまな形や性能があり、口臭の原因を作りやすくしてしまうものもあれば、虫歯対策に効果的なものもあります。

においの原因となる歯垢や食べかすを上手に除去するためには、一本一本の毛が細いブラシを選んであげると良いでしょう。しっかりと歯と歯の間に毛が入ってくれるので、においの元が除去できます。

小回りが利くコンパクトヘッドがおすすめ

また、小回りがきくコンパクトヘッドな歯ブラシも、複雑な歯の形にフィットしやすいという点から、効率的に汚れをかき出す役割を果たしてくれます。逆に、ヘッドが大きく毛が太い歯ブラシは、歯を磨いた後も汚れが残っていることが多いかもしれません。そのような歯ブラシは安価で、宿泊施設などにもよく置かれていますが、オーラルケアに気を使う女性はきちんとマイ歯ブラシを持参するようにしましょう。

やってみたいけどやっていない?電動歯ブラシは凄い

ソニッケアー

一方、歯ブラシにはPHILIPSのソニッケアーに代表される電動歯ブラシという選択もあります。電動歯ブラシは細かい振動で歯の汚れを落とすので、歯の表面にこびりついたタバコのヤニやコーヒーなどの色素をきれいにすることに役立ちます。研磨剤入りの歯磨き粉と併用すれば、歯のトーンを1段階白くすることも夢ではありません。しかし、研磨剤入りの歯磨き粉は使いすぎると歯を痛めてしまうので、様子を見ながらバランス良く使用しましょう。

電動歯ブラシには音波ブラシ、超音波ブラシの二種類があります。それぞれのメリット・デメリット、おすすめの電動歯ブラシを紹介しています。是非参考にしてください。

オーラルケアといえば超音波!歯垢除去で白い歯に!|BEAUMO

歯ブラシ以外にも便利なオーラルケア用品がある

歯ブラシだけで汚れを全て取り除くには限界があります。特に歯と歯の間に関しては、フロスや歯間ブラシと併用して歯を磨くと汚れを上手に落とせます。また、歯の間をきれいにするアイテムにはウォータージェット式の装置などもあるので、自分の好みに合わせてベストなものを選んでみてください。

口臭除去におすすめの舌ブラシ

口臭除去におすすめの舌ブラシ

歯ブラシだけではなく、舌ブラシというものもあります。舌には舌苔と呼ばれる白いコケのようなものが付く場合があります。舌苔は口臭の原因を作るので、数日に1回は舌ブラシで喉元から手前にかけて数回ブラッシングしましょう。

初めて使う時は反射的に吐きそうになったりと、若干の慣れが必要ですが、使ってみるととてもスッキリ、辞められなくなります。特に乳製品を摂取した後の舌ブラシは爽快です。

勝負の日なんかはぜひとも使って欲しいアイテムです。

リキッド式の洗口剤は寝る前のマストアイテム

口臭対策のオーラルケア用品には、殺菌作用のあるリキッド式の洗口剤もあります。口の中をさわやかにしつつ細菌もやっつけてくれるので、寝る前に有効でしょう。

使いすぎも注意ですが、リキッド式の洗口剤は歯ブラシだけでは届かない隅々までしっかりと殺菌・除菌してくれますので、寝る前に使用することで朝起きた時の口のネバツキも減り、口臭も発しにくくなります。

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今はLEDを使ったホワイトニングが家でも簡単に行えるようになっています。効果もあり、歯が白いと見た目に清潔に見えますので、口臭対策と一緒にホワイトニングにチャレンジしてみるのもおすすめです!

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BEAUMO編集部
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投稿記事数:267
BEAUMO編集部員です。タイムリーなものから、新しい美容法、今まで実践されてきたもの、新製品まで美容関連のニュースを紹介します。

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